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感情を整えるのに根性はいらない。

感情を整えるのに根性はいらない。

起業家にこそ知ってほしい、香りというメンタルスイッチ

「心技体」──
スポーツや武道だけじゃなく、起業家にとっても必要な要素だと思う。

特に、僕が強く実感してきたのは「心」。
情報量が多すぎるこの時代、
行動を決めるのも、判断するのも、発信を続けるのも、
すべては“整った心”から始まる。

でも…
心を整えるのって、実はものすごく難しい。


「心を強くする」はハードモード

僕自身、起業して17年目。

SNSの波、プレッシャー、売上のアップダウン、
ずっと「もっと強くならなきゃ」「マインドを鍛えなきゃ」って思ってた。

でも、
がんばってメンタルを整えようとするほど、空回りした。
瞑想、習慣、セルフトーク…どれも悪くない。
けど、続かないし、しんどい。

そんな時にふと気づいた。

「心って、鍛えるんじゃなくて、“整える”ものでいいんじゃないか?」
「その整えることに、道具を使ってもいいんじゃないか?」


そして出会ったのが、香りだった

正直、最初は半信半疑だった。
香りなんて、ただの癒し、趣味の世界──
そんなイメージしかなかった。

でも使ってみたら、衝撃だった。

  • イライラしてたのが、ふっとやわらぐ
  • 落ち込んでも、回復が早くなる
  • 思考がやわらかくなる
  • 言葉がスッと出てくる

香りは“脳の感情をつかさどる部分”に直接届くから、
思考を飛ばして、感情を整えてくれる。

つまり、
「理屈でどうにかしよう」としていたことを、
香りがサポートしてくれるようになった。


感情が整えば、行動は自然と整う

これが起業家にとってはめちゃくちゃ大きい。

  • SNSで発信しようと思ったけど、気分が乗らない
  • やるべきことに集中したいのに、ザワザワして手につかない
  • 小さなことで気分が落ち込んで、止まってしまう

こういうとき、
「よし、がんばろう!」と根性で向き合うよりも、
香りで感情をリセットしてから動く方が圧倒的にうまくいく。

心が整うと、行動がラクになる。
行動が整えば、結果も変わる。

それを日常の中で、香りが手伝ってくれるんです。


香りは“がんばる人の心のメンテナンスツール”

だからこそ、僕は今、
「メンタルを鍛える」よりも、
「整う仕組みを持っておく」ことを大切にしています。

感情がぐらついたとき、深呼吸と香りがそばにあるだけで、
“整った自分”に戻ってこられる。

これは、もはや嗜好品じゃない。
心のマネジメントツールなんです。


もし、あなたががんばり続けているなら…

そして今、香りをセルフケアとして取り入れるきっかけとして、
僕がまとめたPDFをお渡ししています。

「香りセルフケア7日間ルーティン」
朝と夜に、たった1滴と5分で整える習慣を、わかりやすくまとめました。

  • 香りの選び方
  • 朝と夜のルーティン
  • 感情・行動・発信にどう効いてくるか

香りがあなたの“感情の土台”を支えてくれるとしたら、
そこから広がる変化は、きっと想像以上です。


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“整った状態”で毎日を過ごすことは、
あなたの未来を支える、大きな力になります。

がんばり続ける起業家のあなたにこそ、
香りの力を、まずは7日間、体験してみてほしいです🌿