💡ChatGPT初心者のための Instagramリール台本を“話すだけで完成させる”魔法の使い方ガイド

「リール動画、やった方がいいのはわかってる」
「でも…台本を考えるのが一番ツライんです」

　
起業初期の方から、そんな声をよく聞きます。

中には
「話すことがまとまらなくて、
結局リールをあきらめてしまった…」という人も。

でも大丈夫。

今は、
ChatGPTが
“あなたの台本担当”になってくれる時代です。

今回は、
ChatGPTをまだうまく使ったことがない
起業初心者の方に向けて、
Instagramのトークリール台本を
スイスイ作れるようになる魔法の使い方
をお届けします。

1. ChatGPTは“命令するもの”ではなく“相談相手”です

ChatGPTに
「リールの台本つくって」とだけ伝えても、
なんとなくズレた内容が
返ってきた経験はありませんか？

それは、
ChatGPTがポンコツだからではありません。

「材料」が足りないと、
うまく動けないだけなんです。

実は、ChatGPTは
“情報が揃えば揃うほど”本領を発揮します。

だから、
正しい伝え方さえできれば、

あなたの代わりに
60秒の完璧な台本を
一発でつくってくれるんです。

2. 渡すべきは「5つの情報」だけ

では、
どんな情報を伝えればいいのか？
ChatGPTに渡すべきは、たった5つです。

🖐 ChatGPTに伝える5つのこと

１、誰に向けたリールか？

例えば、
・40代の起業初心者女性
・会社を辞めてこれから起業したいと思っている男性
・インスタ集客に悩んでいる女性セラピスト
・サロンを開業したばかりのエステティシャン
・自信が持てないけど頑張りたいコーチ・講師

→ ChatGPTには
「〇〇な人に向けて」と
できるだけ具体的に伝えるのがコツ！

２、テーマはなにか？

例えば、
・「発信が苦手でも、話せば伝わる」
・「インスタが怖いと思っていたけど、最初の一歩は案外カンタン」
・「お客様の心を動かすのは、完璧な情報じゃなく“共感のひとこと”」
・「フォロワーが少なくても反応されるリールの秘密」
・「“喋るだけ”でOKな起業初期の発信法」

→ テーマはざっくりでOK。
思いをタイトルっぽく書いても伝わる！

３、ゴールはなにか？

例えば、
・共感してもらいたい
・自分もやってみようと思わせたい
・安心感・親近感を持ってもらいたい
・「この人の話、もっと聞きたい」と感じてもらいたい
・フォローや次のリールへつながる流れを作りたい

→ ChatGPTは“目的”を伝えると、
伝え方や構成を自動調整してくれます！

４、長さはどれくらい？

例えば、
・60秒以内（基本はこれがおすすめ）
・30秒以内でテンポよく
・最初の10秒で心をつかむ展開にしてほしい
・前半15秒にインパクトを入れて

→ リールは短くてもOK。
具体的な秒数か“印象的にしたい時間帯”を伝えよう。

５、語り口調の指定

例えば、
・やさしい敬語（共感系）
・フレンドリーな話し言葉（カジュアル系）
・情熱を感じる熱い語り（エネルギー系）
・静かに語りかけるように（癒し系）
・起業家らしくプロっぽく（信頼感系）

→ ChatGPTは
「どんなトーンで喋るか？」もめちゃくちゃ得意です。

あなたの話し方をイメージして伝えると、
驚くほど“それっぽく”なります！

この5つをセットで伝えれば、
ChatGPTは“あなたの相棒”として本気で動き始めます。

3. 魔法のひと言を添えるだけで、精度が変わる

ここで、
もうひとつ大切なポイント。

ChatGPTに
「わからなかったら聞いて」と伝えること。

つまり、こう言うんです👇

もっと“伝わる台本”にしたいから、
わからないことがあったら何でも聞いてね。

このひと言を添えるだけで、
ChatGPTは「それだけじゃ足りません」と言って、
逆にあなたに質問してくれます。

たとえば、
「どんな冒頭にしたいですか？」
「共感から入りますか？驚きから入りますか？」
など、“精度を上げるための対話”が始まるんです。

4. 実際に使えるプロンプト例（そのままコピペOK）

では、
ChatGPTにお願いするときの文章はこうなります👇

このプロンプトをChatGPTに投げれば、
あなただけの“共感リール台本”がどんどん出てきます。

5. ChatGPTは、あなたの台本担当です

「何を話せばいいかわからない」
「一人で考えるのがつらい」
そう思っていたリール台本の悩みが、
ChatGPTの力を借りれば
“対話するだけで解決”していきます。

最初はうまくいかなくても大丈夫。

何度もやりとりしていくうちに、
ChatGPTが“あなたの分身”のように育っていきます。

もう、ひとりで台本に悩まなくていい。
もう、「発信が苦手だからリールは無理」とあきらめなくていい。

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発信も台本も、
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台本が思いつかずに止まっていたあなたも、
ChatGPTに話しかけるだけで、リールが1本完成する。

難しい準備はいりません。
伝えたいことを伝えるだけで、
ちゃんと“伝わる台本”になる時代です。

ChatGPTを、
あなたの台本担当にしてみませんか？

最初の一歩は、
「一緒につくる」って決めることから、始まります。