🌿がんばってるのに、整わない日があるあなたへ

気分で選べる！整う香りセルフケアBOOK

― 不安・モヤモヤ・やる気が出ない日に、“1滴”ができること ―

📌最近、こんな気持ちになることありませんか？

• なぜか不安が続いていて、理由がわからない

• 朝起きてもやる気が出ない日がある

• SNSを見ると、焦りや落ち込みが強くなる

• 寝る前に頭が止まらず、リラックスできない

• 気分が乱れたまま、1日が始まってしまう…

そんなときこそ、
「がんばる前に整える」ことが大切です。
そしてその整え方に、“香り”を選んでみませんか？

香りは、思考では届かない
「感情」に直接ふれる力を持っています。

たった1滴で、心の奥に届き、
ふっと気分が軽くなることもあるんです。

📘このPDFでわかること

• なぜ香りが感情を整えるのか？その理由としくみ

• 気分別（不安／無気力／SNS疲れ／夜のモヤモヤ etc.）に選べる香りのレシピ

• 香り初心者でも安心！朝・昼・夜に使える簡単な整え方

• 安全に使える精油の選び方と、避けるべきポイント

• 香りから届く“心を整えるメッセージ”とケア習慣のヒント

💬実際に読んだ方の声

🌼 読むだけで整う感じがしました
「この気持ちに、この香りが合うんだ」と知れたことで、
香りと自分の感情の距離がすごく近くなりました。
（40代・起業家）

🌿 香りからのメッセージにハッとした
まるでタロットを引いたときのように、
今の自分に必要な言葉と出会えた気がしました。
自分の感情を否定せず受けとめられました。（30代・サロン経営）

🌙 毎晩、1ページ開くのが楽しみです
夜のケアにぴったり。
香りが習慣になるってこういうことなんだと体感しています。
（50代・講師）

🎁今だけ無料プレゼント中

気分で選べる！整う香りセルフケアBOOK
― 不安・モヤモヤ・やる気が出ない日に、“1滴”ができること ―

【内容】
・全28ページ／スマホで読めるPDF
・気分別セルフケアレシピ10種類以上
・香り初心者にもわかる使い方ガイド
・“香りから届く”やさしいメッセージ付き

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✍️著者プロフィール

矢澤 功師（やざわ こうじ）
集客力アップコンサルタント
16年間の教室経営と香りの実体験から生まれた
「整える発信×導線設計」で、
自然体で選ばれる起業家・講師をサポート。
香り・感情・習慣の力を融合させた“整うセルフケア”を提案中。

🌿整えることは、がんばるための準備

「思考」じゃなく、「気分」から整えてみる。
たった1滴の香りから、心が変わることだってある。

香りとともに、
やさしく整える日々をはじめてみませんか？

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